Ergonomia no Posto de Trabalho

 

Com o objetivo de eliminar e/minimizar os impactos adversos na saúde e bem-estar dos trabalhadores bem como a eficácia das tarefas a executar, os ergonomistas têm estudado a relação e interação entre Homem – equipamento, tendo como ponto central o Homem.

Os resultados dos diversos estudos desenvolvidos ao longo dos recentes anos, têm permitido aos fabricantes de máquinas, ferramentas, equipamentos e mobiliário, dados valiosos para que, na fase de concepção, sejam introduzidos estes princípios por forma a eliminar esforços físicos inúteis ou exagerados, contribuir para uma melhor percepção das atividades e minimizar ao máximo as dificuldades na manipulação dos mesmos.

Medidas de ergonomia no ambiente de trabalho

 De modo geral, podemos citar os seguintes procedimentos para a aplicação da ergonomia no ambiente de trabalho:

• • Adequação da postura correta conforme a posição (em pé ou sentado) que está sendo realizada a atividade; 

• • Ajuste de equipamentos, máquina e ferramentas ao corpo do colaborador; considerando a altura adequada, a distância, a movimentação correta para a execução da atividade (biomecânica); 

• • Adequação do  mobiliário, iluminação, ventilação, temperatura, sinalização e ruído dos postos de trabalho; 

• • Conscientizar e treinar os colaboradores para que exerçam suas atividades utilizando técnicas ergonômicas que priorizam o bem-estar durante o trabalho.  

A ergonomia se aplica em postos de trabalho onde o exercício das atividades exigem: 

• • Esforços repetitivos para levantamento, transporte ou descarga de materiais.
  • Postura estática e com necessidade de emprego da força.
  • Sobrecarga muscular de membros inferiores, superiores e nas regiões do pescoço, ombros e costas.

Ginástica Laboral e ergonomia no ambiente de trabalho

A ginástica laboral é uma forma de melhorar a ergonomia no trabalho, principalmente quando integrada a outras medidas.

Ginástica laboral com a prática de intervalos regulares e a rotatividade de tarefas, bem como a adaptação do ambiente de trabalho; conforme função e carga horária, são capazes de reduzir o número de afastamentos ocasionados por doenças ocupacionais e ainda melhorar a produtividade no trabalho, diminuindo estresse e cansaço.

 Ao adequar postos de trabalho, instrua seus colaboradores para que possam exercer suas funções corretamente.

Treinamento e conscientização dos colaboradores

Todas as ações ergonômicas ganham força quando os colaboradores entendem a importância de manter uma boa postura durante suas ocupações.

 Palestras simples e criativas também podem colaborar para a conscientização dos colaboradores.

 Aproveite a SIPAT – Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho da sua empresa para tratar do assunto.

 

O conhecimento, é sem dúvida, a melhor estratégia para que seus colaboradores adotem práticas ergonômicas; tanto para o bem deles quanto para o bem da empresa.