Diante de tantas incertezas e instabilidades, é bem desafiador traçar metas e criar um planejamento, como muitas pessoas fazem nessa época do ano, porém ainda assim é possível planejar sua saúde e bem estar.
Depois de sermos forçados a olhar para nós mesmos e para aqueles que estão dentro de nossas casas, lidar consigo mesmo e todas as instabilidades emocionais, medos, inseguranças, falta de controle, estamos entrando num momento de reequilíbrio, onde tudo o que passou nos permitiu adquirir auto conhecimento e a partir disso aprender a lidar com as adversidades.
Estar na permissão de que cada um age ou reage de uma forma é libertador, é você permitir que o outro seja quem ele é e se permitir ser quem você é, sabendo que alguns concordarão e outros não, mas no final o que vale é você consigo mesmo.
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